Сергей Алс. «Разговаривая с магом. Отрывки» - Страница 24

- Нельзя просто поспать?

- Спать нужно по Солнцу, а не просто так или когда взбредет.

- Нельзя почитать книгу часок?

- Можно. Читать даже нужно! Но это не приведет твою силу в порядок.

- Сложно как-то. А давайте немного изменим условия. Я устал от интеллектуальной работы, голова тяжелая, мысли никакие. Как отдохнуть? И здесь нельзя поспать?

- Ты мог устать за утро. Не спать же посреди дня. – В. остановился, а я не знал, что возразить.

Затем решился спросить:

- Ну допустим. Что делать?

- Медитация опять наилучший вариант. – В. улыбнулся от уха до уха. – Если твоя голова «тяжелая», значит, она перегружена лишним. Хороший отдых – не нагружать себя лишним. Все твои книги, фильмы… Это скорее социальная робота: ты смотришь и читаешь для того, чтобы понимать идеи людей вокруг себя. Их интересы и шутки. Ты даже можешь получать от этого удовольствие, но это не значит, что ты отдыхаешь.

- А как конкретно это делать? Не все же время сидеть в медитации.

- Каждому – свое. Я, например, неплохой музыкант (здесь он очень скромничал). Музыка помогает мне снимать напряжение, освобождать силу. Это разновидность отдыха как набора энергии, активный отдых.

- А спорт?

- В зависимости от целей. Скорее всего, работа над телом, как частью духа.

- Вы все путаете.

- Это ты путаешься.

Решил промолчать.

Через минуту, может полторы В. начал сам:

- По поводу твоих догадок… Сон – хороший отдых, но только когда по Солнцу, то есть ночью… Компьютерные игры – скорее плохой отдых, так как очень загружают сознание… Выезд на природу, пикники – хороший отдых, пока не доходит до застолья; лучше ходить на природу в поисках малых мест силы, это поможет набрать энергии, что, по сути, отдых набора силы… Спортивные игры – неплохой отдых, но только если не идет сильный перегруз тела…

- А как на счет интимных отношений?

- Все зависит от самих отношений. Часто – плохо. С не твоим человеком – плохо. Не при тех условиях – плохо.

- А можно подробнее?

- Хватит тебе. Сам поймешь. Не дорос ещё, - он захохотал.

Резкость В. постоянно была разоружающей. Но я уже привык, потому почти сразу задал другой вопрос:

- Тогда расскажите про разгрузку.

- Разгрузка нужна тогда, когда энергии в напряжении больше, чем ты можешь выдержать. Другими словами, если ты будешь постоянно делать что-то, накапливать энергию, но все это не будет идти «по силе», по условиям твоего Духа – тогда нужна разгрузка.

К тому времени я уже немного разбирался в условиях Духа. Такими словами В. описывал нечто, что можно было описать как что-то среднее между совестью, призванием и каждым выбором, который мы делаем в жизни.

- Как определить, что нужна разгрузка?

- Перестанешь чувствовать приток энергии. Будешь ощущать себя как замусоренный ручей.

- А какие-то более телесные ощущения?

- Сонливость, потеря желания выполнять свои обязанности, «тяжелая» голова, будет ощущение похожее на боль, слабость во всем теле, которая не проходит даже после упражнений по набору энергии…

- Да, у меня такое бывает.

- Такое у всех бывает. Особенно, когда долго работать над чем-то, или очень напряженно что-то делать. Перегрузка, само название говорит.

- Как сделать «разгрузку»?

- Для этого нужно выделить один день. Больше не нужно, хотя по желанию. В разгрузочный день нельзя делать абсолютно ничего тяжелого: физически, психологически. Ты должен встать как всегда, рано утром, сделать легкую зарядку (и обязательные упражнения), а потом вообще ничего не делать. Не читать книг, лучше вообще ничего не читать. Можно посмотреть какой-то фильм, но он должен быть простой, не интеллектуальный, но и без глупого юмора и т.д. Играть на музыкальном инструменте можно, только в этот день ничего нового нельзя разучивать или создавать. Да и если правда был загружен, вряд ли захочешь. Оптимально – в такой день много говорить з близкими людьми, лучше детьми, хотя у тебя пока нет. Рассказывать истории, выслушивать их. Весь день нужно делать разминки, зарядки, лучше до самого вечера. Можно провести какое-то время с любимым человеком, но не сидеть без дела… и не прелюбодействовать.

- Да, святой отец…

В. громко рассмеялся, я поддержал.

- На самом деле, ты зря смеешься. Чрезмерная интимная жизнь вредна человеку силы больше, чем вредные привычки. Или суета мыслей. В этом – одна из ошибок современной молодежи, которую телевидение и поп-культура программирует на злоупотребление в телесной любви. Она очень истощает силу, если в ней нет духовности.

- Я понял.

- Также не стоит устраивать пикник на природе, или выезжать в лес или парк. В разгрузочный день это не даст скинуть напряжение, наоборот, вызовет его. На этот день вообще ничего нельзя планировать. Ко сну переходить лучше сразу после захода Солнца, в хорошем ровном настроении.

Я решил это немного обдумать.

- Как-то все сложно. Почти ничего делать нельзя, но делать что-то нужно. Я действительно отдохну в такой день?

- Ты считаешь, что отдых – это странная смесь между неделанием и получением удовольствия. Это не подход мага. Ты должен во время отдыха набирать силу – об этом мы с тобой говорили сначала. Я тебе ещё книгу скину, там подробнее. А чтобы скинуть напряжение, или просто перевести дух в работе – разгрузочный день. Только не чаще раза в месяц, а лучше – реже. И выбрось ты из головы глупости о том, что полежав день на кровати, листая страницы Интернета, ты отдохнешь и наберешься сил.

Глава

Науки, у

чения и сказки

Примечание: здесь и дальше в книге звездочкой (*) отмечены главы, затрагивающие очень спорные околонаучные темы, поэтому не обошлось без специальной терминологии. Я слишком уважаю В., поэтому старался записать эти разговоры как можно ближе к тому, как они были на самом деле. Поэтому старайтесь читать внимательно, не стесняйтесь задавать вопросы, если что-то будет непонятно, моя почта: